Herbacore.id - Lempuyang wangi  (Zingiber aromaticum Val) adalah salah satu tanaman rempah yang cukup populer. Lempuyang wangi  merupakan jenis tumbuhan yang dimanfaatkan rimpangnya sebagai sarana pengobatan alami oleh sebagian masyarakat.‎ Habitat dari tumbuhan lempuyang ini adalah daerah tropis yang dapat tumbuh pada ketinggian 1-1200 mdpl. Lempuyang dapat ditanam pada pekarangan atau kebun pedesaan bahkan hutan sekalipun. Lempuyang wangi memiliki tinggi antara 1 hingga 1,5 meter, dan rimpangnya di bawah tanah. Batangnya semu berupa kumpulan pelepah daun yang berseling, di atas tanah, beberapa batang berkoloni, hijau. Rimpangnya merayap, berdaging, gemuk, aromatik.

 

Kandungan pada Lempuyang Wangi

Lempuyang wangi mengandung berbagai senyawa bioaktif metabolit seperti alkaloid, saponin, flavanoid, polyphenol, dan essensial oil antara lain hemulene, caryophyllene, zingiberene, dan zerumbone. Selain itu, lempuyang juga memiliki kandungan berupa seskuiterpen, monoterpen, dan senyawa fenolik yang menjadi kandungan senyawa utama di dalam tanaman lempuyang.

 

Manfaat Lempuyang Wangi untuk Kesehatan

Menyehatkan Pencernaan

Manfaat lempuyang untuk kesehatan yang paling dikenal adalah menjaga kesehatan saluran pencernaan. Tanaman ini dapat dikonsumsi sebagai penambah nafsu makan, meringankan gejala disentri, dan membantu mengeluarkan gas saat perut kembung.

 

Mengatasi Penuaan Dini

Manfaat lempuyang yang juga tak boleh Anda lewatkan adalah, dapat mengatasi masalah penuaan dini (terutama pada wajah) yang ditandai dengan munculnya kerutan, garis-garis halus, dan flek hitam. Manfaat lempuyang untuk wajah ini dihasilkan oleh kandungan senyawa antikosidan di dalamnya, yang mana senyawa tersebut berfungsi untuk melindungi sel-sel kulit wajah agar jangan sampai mengalami kerusakan yang menjadi pemicu terjadinya penuaan dini tersebut. Jadi, bagi Anda yang tidak ingin mengalami penuaan dini, baiknya mulai dari sekarang rajin-rajinlah mengonsumsi lempuyang untuk mendapatkan manfaat lempuyang yang satu ini.

 

Menurunkan Kadar Gula Darah

Mengonsumsi ekstrak lempuyang sangat dianjurkan bagi penderita diabetes. Sebuah penelitian menemukan fakta bahwa ekstrak etanol yang dihasilkan lempuyang cukup efektif dalam menurunkan kadar glukosa darah.

 

Antikanker

Ekstrak etanol dalam lempuyang wangi memiliki sifat antikanker yang cukup potensial. Zerumbone, yang mana zat ini tergolong ke dalam senyawa terpenoid, yakni senyawa yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.

 

Mengatasi Rematik

Lempuyang mampu menjadi obat untuk mengatasi rematik. Lempuyang sendiri sejak zaman dahulu sudah umum digunakan sebagai obat anti rematik, caranya cukup campur lempuyang dengan cabai jawa.

 

Menyembuhkan masuk angin

Sama halnya seperti jahe, lempuyang juga memiliki efek menghangatkan, sehingga tanaman ini sangat cocok untuk Anda konsumsi manakal sedang dilanda masuk angin.

 

 

 

Sumber:

https://hot.liputan6.com/read/4326680/6-manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-rempah-cantik-yang-kaya-khasiat